Collection : mini-guides nutrition & santé gourmande : 
🍓Mon aliment - ma première médecine 🍀
Parce que la santé commence dans l’assiette, je vous propose une toute nouvelle série de livrets au format eBook/PDF (ou papier à la demande), 100 % dédiés aux aliments qui nous veulent du bien.
 
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✨ Le premier numéro est consacré à l’ASPERGE, ce trésor printanier aux vertus antioxydantes et détoxifiantes : 👉 zoom sur les différences entre asperge verte et blanche
👉 focus sur le glutathion, la quercétine, les vitamines anti-âge
👉 conseils de cuisson pour préserver tous ses nutriments
👉 et 30 recettes santé à base d’asperge pour toutes les envies : veloutés, gratins, salades, tartares, risottos, plats complets etc...
🧠 Nutrition, prévention, plaisir – ce livret est une mine d’or pour prendre soin de vous avec gourmandise.