Cuisine anti-âge au fil du temps... Automne
Les saisons rythment notre vie, tout comme elles influencent les besoins de notre organisme. Chaque saison, comme chaque âge, a ses atouts et ses petits défis.
🌿 Manger local et de saison, c’est déjà un geste santé et écologique. Mais savoir choisir et cuisiner les bons aliments pour rester en pleine forme, prévenir les petits maux saisonniers et accompagner le corps dans ses transitions naturelles… c’est tout un art !
Dans ce livre :
✔️ Fruits, légumes, viandes, poissons, fromages – les produits phares de l’automne vous sont présentés en détail et cuisinés à l'Omnicuiseur✔️ Une approche double : cuisson classique et cuisson à l’Omnicuiseur, pour préserver au maximum les saveurs et les bienfaits santé.
✔️ 3 mois d'automnes présentés en plus de 150 recettes originales et savoureuses, de l’entrée au dessert.
✔️ Des conseils pratiques et des infos scientifiques pour tirer le meilleur des nutriments et booster votre santé.
💡 Avec Cuisine anti-âge au fil du temps – Automne, vous consoliderez les acquis de l’été et préparerez votre corps à affronter l’hiver avec énergie, sérénité et gourmandise.
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Cuisine anti-âge au fil du temps... Automne
Le livre est imprimé sur une imprimante professionnelle. La relieure thermique solide.