Ballonnements, constipation, reflux, nausées, côlon irritable…
 
Toutes les clés pour retrouver une digestion optimale !
 
🌿Ce livret est la synthèse simple et accessible de 10 ouvrages des meilleurs spécialistes dans la matière : gastro-entérologues, nutrithérapeutes, pharmacologues, nutritionnistes et phytothérapeutes… 
 
🌿Les solutions concrètes, naturelles et approuvées par la science à vos problèmes digestifs. A l’appui, des dizaines d’études scientifiques, expliquées de façon accessible pour mieux prévenir et inverser ces pathologies.
 
🌿À découvrir :  les méthodes spécifiques pour traiter les dérèglements intestinaux, pratiquées depuis des siècles dans la médecine chinoise et ayurvédique. 
 
🌿 À essayer aussi les exercices de yoga et de Qi Gong, efficaces pour soulager les symptômes des différents troubles digestifs.
 
PS : Toutes les vidéos sont intégrées dans la version eBook et PDF