Nutrinews n°3 – Juin 2025 : Prévenir, soulager, guérir - synergies efficaces des herbes et épices dans notre cuisine

Dans ce nouveau numéro, plongez au cœur des secrets les mieux gardés des traditions culinaires et médicinales. Vous découvrirez comment certaines associations d’herbes et d’épices peuvent agir en synergie pour renforcer l’immunité, réguler le cholestérol, stabiliser la glycémie, soulager les douleurs, soutenir le transit et même protéger votre cerveau.

🌿 Au sommaire :

• Les 5 meilleures épices anti-cholestérol

• Celles qui régulent naturellement la glycémie

• Des infusions pour prévenir les troubles cognitifs

• Les épices qui soulagent l’inflammation et les douleurs

• Les duos digestifs pour relancer le transit

• Et bien plus encore…

✨ Des conseils pratiques, des doses claires, des usages simples et accessibles pour transformer chaque repas en geste santé.

Une lettre d’information à conserver précieusement, pour vivre mieux, plus longtemps, en pleine vitalité.

La Nutrinews est disponible ici : https://heyzine.com/flip-book/a8d279b99b.html