đ Tiramisu lĂ©ger Ă la fraise
- 19 avr.
- 1 min de lecture

Le printemps est là ⊠et avec lui, lâenvie de desserts frais, colorĂ©s et tout en lĂ©gĂšretĂ© đž
Ce tiramisu revisitĂ© est un vrai plaisir Ă savourer⊠sans culpabilitĂ© đMoins sucrĂ©, plus lĂ©ger, mais toujours aussi gourmand !
đĄ Astuce healthy :Pour allĂ©ger vos desserts, pensez Ă remplacer le mascarpone ou la crĂšme entiĂšre par du skyr 0% ou du fromage blanc.CĂŽtĂ© sucre, privilĂ©giez des alternatives comme le sirop dâagave ou la stĂ©via.
đ©âđł Pour 4 Ă 6 personnes :
10 biscuits Ă la cuillĂšre
300 g de fraises
2 c. Ă soupe de crĂšme fraĂźche
2 c. Ă soupe de skyr 0%
1 jaune dâĆuf
1 blanc dâĆuf montĂ© en neige
2 c. Ă soupe de sirop dâagave (ou stĂ©via)
Quelques gouttes de vanille
1 c. Ă soupe de sirop de fraise + 300 ml dâeau + 1 c. Ă soupe de liqueur de fruits rouges
⚠Préparation :
Imbiber les biscuits avec le mélange sirop de fraise + eau + liqueur, puis tapisser le fond du moule.
MĂ©langer la crĂšme, le skyr, le jaune dâĆuf, la vanille et le sucrant jusquâĂ obtenir une texture lisse.
Incorporer délicatement le blanc en neige pour une crÚme légÚre et aérienne.
Ajouter les fraises (dans le moule et entre les couches).
Alterner biscuits, crÚme et fraises, puis terminer par une jolie décoration.
âïž RĂ©server au frais 2 Ă 3 heures⊠et savourer bien frais !
Regarder la vidéo de présentation
Tu craques pour ce dessert ? đ#desserthealthy #tiramisu #fraise #recettefacile #printemps




Commentaires