top of page

🍓 Tiramisu lĂ©ger Ă  la fraise

  • 19 avr.
  • 1 min de lecture

Le printemps est là
 et avec lui, l’envie de desserts frais, colorĂ©s et tout en lĂ©gĂšretĂ© 🌾

Ce tiramisu revisitĂ© est un vrai plaisir Ă  savourer
 sans culpabilitĂ© 😍Moins sucrĂ©, plus lĂ©ger, mais toujours aussi gourmand !

💡 Astuce healthy :Pour allĂ©ger vos desserts, pensez Ă  remplacer le mascarpone ou la crĂšme entiĂšre par du skyr 0% ou du fromage blanc.CĂŽtĂ© sucre, privilĂ©giez des alternatives comme le sirop d’agave ou la stĂ©via.

đŸ‘©â€đŸł Pour 4 Ă  6 personnes :

  • 10 biscuits Ă  la cuillĂšre

  • 300 g de fraises

  • 2 c. Ă  soupe de crĂšme fraĂźche

  • 2 c. Ă  soupe de skyr 0%

  • 1 jaune d’Ɠuf

  • 1 blanc d’Ɠuf montĂ© en neige

  • 2 c. Ă  soupe de sirop d’agave (ou stĂ©via)

  • Quelques gouttes de vanille

  • 1 c. Ă  soupe de sirop de fraise + 300 ml d’eau + 1 c. Ă  soupe de liqueur de fruits rouges

✹ PrĂ©paration :

  1. Imbiber les biscuits avec le mélange sirop de fraise + eau + liqueur, puis tapisser le fond du moule.

  2. MĂ©langer la crĂšme, le skyr, le jaune d’Ɠuf, la vanille et le sucrant jusqu’à obtenir une texture lisse.

  3. Incorporer délicatement le blanc en neige pour une crÚme légÚre et aérienne.

  4. Ajouter les fraises (dans le moule et entre les couches).

  5. Alterner biscuits, crÚme et fraises, puis terminer par une jolie décoration.

❄ RĂ©server au frais 2 Ă  3 heures
 et savourer bien frais !


Regarder la vidéo de présentation

Tu craques pour ce dessert ? 😋#desserthealthy #tiramisu #fraise #recettefacile #printemps

 
 
 

Commentaires


bottom of page