Sel aux herbes maison - une astuce simple pour réduire le sel tout en boostant la saveur et les antioxydants

💧 Inspirée de la tradition japonaise, cette boisson à base de thé vert infusé à froid, enrichie en plantes antioxydantes et en fruits rouges est une boisson à mille vertus.

Le pain IG bas, riche en fibres et super protecteur   Avec sa croûte croustillante, sa mie généreuse et ses saveurs rustiques, ce pain...

Kéfir de fruits – une excellente alternative aux sodas

Le navet est souvent associé aux soupes et aux potages. Voici une recette originale et gourmande à base de navet boule d’or, au goût...