Sans beurre ni sucre raffiné, ce fondant à la courgette est juste extra !

Légers, nourrissants, sans beurre ni farine, ces gâteau regorgent de santé

Une recette simple et gourmande, inspirée de la recette de Laurent Mariotte. J’ai ajouté un peu de vin doux type Monbazillac, exhausteur...

Gâteau fondant, léger et fruité, sans beurre, IG bas et gourmand

3 recettes ensoleillées pour sublimer la peau tout l'été

Les fêtes sont finies mais pas question de se priver du dessert gourmand et léger. Préparé en 3 minutes, sans graisses ni sucres ajoutés,...

Après les repas de Noël, riches en graisses, en alcool et en sucres, un petit dessert léger qui aide à éliminer quelques toxines, lutter...

Pour cette petite crème, très facile à préparer, j'ai choisi du chocolat noir à 85% de cacao, le sucre stévia et du Skyr. Ce yaourt venu...

Un petit voyage paradisiaque pour vos papilles et vos pupilles avec ce duo exotique… La saison des fruits exotiques est ouverte, dommage...

En dessert ou en encas, cette verrine est léger, riche en goût et surtout excellente pour la bonne digestion et les intestins paresseux....

Une véritable explosion de saveurs et de couleurs dans ce dessert simple mais tellement gourmand ! Les arômes des agrumes s’harmonisent...

La clémentine, la fille de l’orange amère et de la clémentine, ensoleille nos plats avec sa douceur acidulée parfaitement équilibrée. Je...

Ce petit bol est aussi bon au petit déjeuner qu’en en-cas ou en dessert. Les fruits rouges (ou le kiwi ou la banane) sont une...