top of page
Pudding sans cuisson : « mon super microbiote » !
Un petit-déj, un encas ou un dessert ultra simple, mais redoutablement efficace pour nourrir vos "bonnes" bactéries 💪🦠 Ce pudding...
8 mai3 min de lecture
Aides culinaires, bouillons, herbes et épices séchées... le TOP et le FLOP au supermarché
Bouillons cubes, fonds de sauce, court-bouillon, herbes séchées… lesquels choisir pour rehausser les plats sans compromettre la santé ?
7 mai1 min de lecture
Mon pain spécial « Bye-bye, cholestérol »
Le pain IG bas, riche en fibres et super protecteur Avec sa croûte croustillante, sa mie généreuse et ses saveurs rustiques, ce pain...
5 mai3 min de lecture
Nos sens et notre cerveau
comprendre comment nos sens, notre cerveau et nos souvenirs influencent nos envies alimentaires pour mieux maîtriser son appétit tout en conservant plaisir et vitalité.
27 avr.1 min de lecture
Mousse-crème chocolat « anti-âge »
Un dessert gourmand, préparé en quelques minutes, qui protège et qui soigne.
24 avr.3 min de lecture
Aliment qui protège et qui soigne : ASPERGE
Mini guide :"Mon aliment - ma première médecine. ASPERGE"
19 avr.1 min de lecture
Souris d’agneau à l’ail confit, échalotes et carottes nouvelles
La souris d’agneau confite aux carottes et échalotes fond dans la bouche… et embaume la cuisine !
🌿 Astuce clé : la marinade
19 avr.2 min de lecture
Saumonette façon blanquette, riz rouge complet. Cuisson à l'Omnicuiseur
poisson pas cher et facile à manger est délicieux avec sa sauce blanquette et riz rouge croquant
11 avr.3 min de lecture
Jarrets de dinde confits à la provençale
Les jarrets de dinde ultra fondants, doucement confits dans une sauce tomate parfumée, avec de l’ail, du thym, du romarin… Le tout mijoté en
7 avr.2 min de lecture
Rouleau de poivrons farci au chèvre frais
Poivrons grillés, fromage de chèvre aux herbes, une touche de crème balsamique… et hop, un roulé ultra fondant à déguster en apéritif ou en
31 mars2 min de lecture
Mini gratins de brocoli-courgettes
préparés en deux minutes, ces gratins fondants sont délicieux avec une bonne salade
30 mars2 min de lecture
Les oméga-3, un atout pour bien vieillir ?
Les Oméga-3 seraient une arme fatale contre le vieillissement.
23 mars3 min de lecture
Nouvelle page Facebook dédiée à l'Omnicuiseur
Chers amis et surtout les utilisateurs de l'Omnicuiseur ! J'ai créé une page Facebook : Santé&saveurs à l'Omnicuiseur dédiée entièrement ...
13 mars1 min de lecture
Tiramisu café-cacao, hyper healthy
Léger, rapide à préparer et surtout super healthy !
6 mars2 min de lecture
Calcium : 4 idées reçues sur la santé des os
Le calcium est essentiel pour la santé osseuse, mais certaines idées reçues persistent. Comment préserver son capital osseux ?
20 févr.2 min de lecture
Promotion exceptionnelle
Promotion exceptionnelle : 10 % pour votre fidélité
19 févr.10 min de lecture
Quel sel est le meilleur pour la santé ?
Sel de table, sel rose de l'Himalaya, de Guérande... : quel est le meilleur type de sel pour votre santé ?
10 févr.3 min de lecture
Nourrissons nos articulations
Prévenir et soulager les gênes articulatoires naturellement, c'est possible !
4 févr.4 min de lecture
À combien de morceaux êtes-vous ?
à Combien de morceaux de sucre êtes vous par jour ? 6 meilleurs capteurs de sucre naturels !
26 janv.3 min de lecture
Pain-cake de lentilles corail aux tomates séchées et olives noires
Un rayon de soleil dans ce pain-cake de lentilles aux tomates séchées
24 janv.3 min de lecture
bottom of page